很多男性朋友都希望自己的性生活能够和谐，希望自己的性功能比较强大，能在性生活中充分满足伴侣的需求，给双方都带来好的性生活体验，但是，有的时候，男性认为自己的阴茎比较短小，影响了性生活，那么，吃什么能让鸡变大变粗?

　　如果性生活不和谐，可能是很多原因造成的，常见的就是阳痿，阳痿的原因有很多，男性可能是患上了阳痿造成性生活不和谐，有的时候并不是因为阴茎的问题，下面就为大家介绍一些帮助性生活和谐的方法。

　　手术治疗

　　治疗阴茎短小的手术并不复杂，创伤不大，效果也可以,长术后可延长到2cm左右，有的人甚至可以更长，只是相对来说比较痛苦，而且需要时间，不是很方便。

　　远离坏习惯

　　房事时间短的男性往往都会有存在着一些坏习惯，比如手淫，手淫会引起性功能出现衰退的情况。还有就是吸烟，吸烟对于身体的伤害是巨大的，而且也对性功能有着很大的影响。因此，如果有坏习惯，一定要改正。

　　补肾也很必要

　　肾脏和男性健康的关系也很密切，对于房事时间过短的男性来说，吃一些补肾的食物甚至是药物，也是可以的。但是前提是一定要进行合理的补充，不可盲目的食用。

　　心理上战胜它

　　阳痿从某一方面来说，和男人的心理状态也有一定的关系。长期处在重压之下，或者整日被消极情绪缠身，很容易发生阳痿的情况。如果出现一次或者两次的阳痿，并不一定就获得了性功能障碍的疾病。有的人一次阳痿后就产生了心理压力，开始怀疑自己，甚至已经做好治疗的准备，这样的心理负担存在着，没障碍也会被逼着有障碍了。要想有良好的性功能，免受阳痿的侵扰，必须有着积极向上的心态，偶尔出现一次症状不足为奇，一定把心情放轻松。

　　降低敏感程度

　　一个更实用的方法是使用质量更高但质地更厚的安全套。较厚的避孕套有助于降低阴茎头的敏感程度。另一个降低阴茎头敏感程度的方法是使用专用油膏。这种油膏的作用是使阴茎头麻木，从而使阴茎坚挺，做爱时间更长久。这类油膏可以在正规性用品商店购买。

　　吃什么能让鸡变大变粗?很多男性都希望自己的性生活变得更加持久，给自己和伴侣带来良好性体验，但是有的时候，患上一些性功能障碍疾病也是难以避免的，出现了这种情况，患者不要自己随意使用药物或是听信偏方，应该尽早去医院检查诊治。cj