生活中要如何做能够避免阳痿发生?这个问题是很多的男性朋友想要了解的。阳痿病症是男性朋友常见的病症，会给男性身心健康带来严重的危害，造成夫妻感情的破裂。下面我们请专家告诉我们。

　　广州男科医院专家介绍，日常生活中有着很多的男性朋友会被阳痿病症所困扰，影响着自身的身心健康和家庭的幸福。这种病症在日常生活中有着很多的病因，需要我们引起注意，做好预防：

　　1、养成良好的生活习惯。男性朋友经常的抽烟喝酒就是造成阳痿病症的原因。因为经常的吸烟酗酒，会导致体内摄入酒精和尼古丁等有害物质增多，影响精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面，同时更是会造成勃起时间不长，需要男性朋友戒烟戒酒。

　　2、解除心理负担。现代男性朋友生活压力逐渐的加大，出现了心理负担，如：疲劳、紧张、焦虑等。若是夫妻关系出现问题，更是会给夫妻生活带来影响。需要男性朋友放松情绪，解除心理负担，保持平和的心态。

　　3、良好的体格。要知道，一些男性疾病是造成阳痿病症出现的原因，如前列腺炎、睾丸炎等病症。男性朋友拥有一个好的体格，就会避免这些病症的发生，也不会造成阳痿病症。需要男性朋友积极锻炼身体，增强体质。

　　通过以上的专家介绍，您对于男性阳痿病症的预防了解了吗?希望能够带给您帮助，男性朋友日常生活中要长期的坚持预防，避免造成严重的危害。欢迎您在线咨询专家获得更多的了解。