很多男人是非常疲劳的，带着一身疲劳回家之后身体就“不运转”了，直接进入休眠状态!于是一部分人出现阳痿症状，这时候可以通过治疗阳萎较简单有效方法来改善症状，一般来说只要这样治疗几周就可以看到明显的治疗效果，下面就给读者介绍下这个治疗方法都是什么?

　　治疗阳萎较简单有效方法

　　心理治疗阳痿

　　如果是心理因素导致的阳痿要进行心理治疗。阳痿的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是治疗阳痿的方法。同时，爱人要给自己的丈夫信心，多给他一些工作、生活上的鼓励，这样对患者的心理有着很好的促进作用。

　　学习性知识

　　有的未婚男子阳痿，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好出现阳痿的症状是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰。

　　仰卧抬腿

　　要注意是抬腿不是举腿，这个是锻炼腹肌的一个动作，主要作用于下腹肌，腹股沟部分的肌肉，大腿的部分肌肉，做的时候只需一张垫子或者躺在床上，下面的图是网上找的，推荐大家按照我说的，把双手垫在屁股下面，可以将双腿抬高30公分保持悬空，也可以两腿悬空状态下交替上抬。

　　尽量使夫妻间的性欲同步产生

　　由于男女心理和生理上存在着差异，所以应避免一方冲动已起，而另一方还无动于衷;或一方已结束了性高潮，而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性欲望的淡化。了解对方的性欲特点、尊重对方的感情，性生活前做必要的调情准备，使彼此性欲同步产生共入高潮，是性生活和谐的关键。

　　慎重用药

　　阳痿可以说是现在生活中比较常见的一种性功能障碍疾病，对患者所能造成的影响是非常大的，在平时的生活中，要重视对阳痿疾病的预防，醉好是能注意一下调理，比如，适量的运动，或者是饮食等。

　　温馨提示：治疗阳萎较简单有效方法如果都尝试过了，但是没有效果怎么办?这时候就得改变治疗方法，我们要做的事情就是要去正规医院积极的治疗，通过药物治疗和手术的方法来改善阳痿的症状，但是这个治疗的前提是找到合适男人的医院，哪家医院合适男人?乌兰察布男科医院就合适。BJ