随着时间的流逝，人的岁数也在增大，这时候身体的抵抗力就在逐渐的下降，就会出现一些疾病。尤其是男性朋友，自己的性功能也会下降。这是正常的生理现象，但是有的男性朋友还想要有性生活。那么性功能低下吃什么呢?

　　对于男性性功能低下吃什么的问题，小编建议患者朋友可以去专业的医院去看一下。男性性功能低下可能是由于阳痿导致的。那么治疗阳痿，都有哪些方法呢?

　　经常做阴囊按摩：经常用手直接按摩阴囊，可以使?丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给?丸以新鲜血液，当然会增强?丸功能，提高男性精力。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

　　锻炼性交肌肉：阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉，其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，能促进勃起，增加性高潮时快感，并能帮助患者控制射精，男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。

　　多食海鱼与海藻：鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。海藻含磺量超过其他动植物。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。

　　戒烟、戒酒：大量饮酒当然会带来性功能障碍。酒精会降低睾丸酮的生成速度，还可能发生营养缺乏，引起生殖腺激素紊乱，临床表现为男性生殖腺功能低下，包括睾丸萎缩，乳房女性化，性欲减退，阳痿和不育。烟中的毒素对人的生精功能，也有抑制作用。长期吸烟会阻塞血液向四肢流动，使阴茎血液循环受阻，因而出现阳痿。

　　刺激食指强精壮阳：严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。

　　以上就是关于男性提高性功能的几种方法，如果男性朋友有这方面的困扰，可以通过这几种方法来解决。患者在生活中要注意有良好的习惯，经常锻炼，提高自己的免疫力。相信这些是会有帮助的。如果没有好的效果，建议患者一定要去正规的医院。myp