张炜，石家庄市第八医院精神科主治医师，中级心理治疗师。毕业于中南大学湘雅医学院，从事精神心理卫生工作十余年，多次在北京精神卫生研究所，中科院心理所深造学习。擅长抑郁症，失眠症，神经症，精神分裂症的治疗。中德心理治疗高级班家庭治疗组第四期学员，擅长青少年心理问题的家庭治疗。

　　●李女士咨询：我今年29岁，有个令人羡慕的家庭，体面的工作，可我总是不高兴，经常偷偷哭，觉得活着没意思，想自杀，又舍不得孩子，怕别人说他妈妈是自杀的。怎么办？

　　●张炜解答：这可能是得了抑郁症了。需要尽快治疗。抑郁状态是一种常见的状态，正常人也可能出现。感冒、劳累、天气变化、压力都可能使我们感到抑郁。但是，如果持续2周之后仍不能自行缓解，就可能发展成为疾病了，要到专科医院进行药物、心理等综合治疗。

　　我们应该关注自己的情感。人的情感反应要适当，有令人高兴的事就高兴，有令人烦恼的事就烦恼，有令人伤心的事就伤心。然而，现在有很多人都是没有理由也天天不高兴，有高兴的事也高兴不起来，对什么都不感兴趣。他们常常觉得生活索然无味，感觉自己什么都做不了，拖累家人，没有自信，觉得未来没有任何希望，有时甚至想自杀，又犹豫不决。这都是抑郁症的症状。

　　要注意的是，严重的抑郁会产生绝望的情绪，这种情况下自杀的风险会大大提高。这种情况下，家属需要注意患者有没有不停地言语暗示，甚至安排遗嘱。如果有这些蛛丝马迹，家属要给予警惕和重视，保护患者的安全，并把患者送到医院进行治疗和保护。